泉州中考考生家長(zhǎng)應(yīng)注意什么？
泉州中考考生家長(zhǎng)應(yīng)注意什么?中考前有什么需要注意的嗎?不僅在飲食、作息、復(fù)習(xí)上要注意，心態(tài)也是非常重要的。飲食上注意營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，不貪涼喝冷飲或重辣食物，不吃燒烤類食物，以避免在中考期間出現(xiàn)腸胃不適的情況。
泉州中考考生家長(zhǎng)應(yīng)注意什么?
1、帶好《準(zhǔn)考證》;
2、正規(guī)的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;
3、0.5毫米的色簽字筆至少兩支;
4、直尺、圓規(guī)等;
5、必要的生活用品，如:清涼油;
將以上物品一塊放入一個(gè)透明的帶有拉鏈的袋子，在袋子的明顯位置附上個(gè)人信息，如:姓名、所在學(xué)交和班級(jí)及聯(lián)系電話等， 這樣可預(yù)防物品丟失時(shí)能夠聯(lián)系到你。
6、吃好睡好，確保考試時(shí)精力充沛。平時(shí)吃什么,考時(shí)就吃什么,太大的變化反而不適應(yīng),烹調(diào)食物時(shí)要盡量接近平時(shí)的飲食。
1.穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心進(jìn)入考場(chǎng);
2.熟悉考場(chǎng)時(shí),進(jìn)行心理暗示:這個(gè)座位真好，像家一樣溫馨;
3.見到監(jiān)考老師，微笑以待!以獲得一種和諧親切感;
4.進(jìn)入考場(chǎng)之前切勿飲用太多水.做到考試期間不上廁所，以防浪費(fèi)時(shí)間。
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