打氨基酸備戰(zhàn)高考？ 均衡飲食與心態(tài)平和最重要

50多人的教室里，近半數(shù)學(xué)生掛著吊瓶輸氨基酸上晚自習(xí)！”近日，一則“史上最刻苦‘吊瓶班’”帖子出現(xiàn)在湖北省孝感論壇官方微博上，隨后被全國(guó)各大網(wǎng)站瘋傳。

    據(jù)當(dāng)?shù)赝嘎叮�高考前學(xué)生打吊瓶輸氨基酸，多年前就已經(jīng)很流行。孝感一些中學(xué)老師認(rèn)為，打氨基酸，對(duì)即將高考的學(xué)生肯定沒(méi)壞處，而且有一定的暗示作用，因?yàn)閭淇紝W(xué)生的精神都比較緊張，輸點(diǎn)氨基酸可緩解學(xué)生緊張心理。

    “這簡(jiǎn)直是個(gè)神話，更是個(gè)笑話！聞所未聞！”南京醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)教研室主任李群說(shuō)，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，也是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它進(jìn)入人體后主要作用于人體所需要的蛋白質(zhì)合成，如制造各種抗體、修復(fù)損傷細(xì)胞、合成各種酶等，在臨床上主要用于搶救危重病人，如手術(shù)后不能進(jìn)食、昏迷病人，或癌癥晚期導(dǎo)致極度營(yíng)養(yǎng)不良的患者，等等。氨基酸雖好但不能單獨(dú)使用，必須配合葡萄糖、脂肪乳等“能量”一起輸入人體，才能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。若家長(zhǎng)認(rèn)為孩子確實(shí)缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，不如讓孩子多吃點(diǎn)雞蛋，多喝些牛奶。如果孩子用腦過(guò)度，直接喝點(diǎn)葡萄糖效果更明顯。    

    南京鼓樓醫(yī)院急診科主任張均介紹，氨基酸在人體經(jīng)過(guò)肝腎代謝后，會(huì)產(chǎn)生肌酐、尿素氮等垃圾，對(duì)于健康人群，隨意輸入氨基酸可能造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，加重肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)。此外，將藥液直接輸入靜脈，很多患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)、發(fā)熱，甚至伴有惡心、嘔吐等不適癥狀，極個(gè)別超敏體質(zhì)者甚至可能因過(guò)敏死亡。“沒(méi)有臨床指征就亂輸氨基酸是絕對(duì)不允許的，千萬(wàn)不能以訛傳訛，毀了孩子。而且，教室也不是醫(yī)院，消毒不嚴(yán)格，會(huì)造成交叉感染。”    

    省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、南京市中小學(xué)保健所原所長(zhǎng)徐蘋(píng)說(shuō)，多數(shù)保健品都沒(méi)有證據(jù)表明能提高孩子抗疲勞、增強(qiáng)記憶能力，反而不少保健品會(huì)讓考生處于一種比較興奮的狀態(tài)，引起血壓的波動(dòng)。事實(shí)上，均衡飲食和充分的休息，是保證身體最佳的良藥。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要營(yíng)造輕松、和睦的家庭氛圍，幫助孩子樹(shù)立信心、保持平常心，積極迎接挑戰(zhàn)�！。ㄖ俪缟剑�