逐夢青春 揚帆高考——福清元洪高級中學高三畢業(yè)班開展高考減壓團體心理拓展活動
2021-10-25
為緩解高三畢業(yè)生的高考壓力,5月20日下午,在學校政治處的組織、安排下,我校高三年級開展了以“逐夢青春 揚帆高考”為主題的高考減壓團體心理拓展活動。藍天、白云、陽光、笑臉,當承載著色彩斑斕的夢想寫在福清元洪高級中學的許愿樹上時,每一個高三學子都想定格這一刻。此次活動由福清元洪高級中學高三年級精心策劃,陳帥老師主持,特邀請福建省心理化省師資班種子選手楊小娟老師、校心健張英老師協(xié)助指導,學校余祖鐘副校長、政教處潘為善副主任、校工會何小清副主席等到場觀看和指導,年級各班班主任負責現(xiàn)場秩序。
首先在楊小娟老師、張英老師的帶動下,大家進行了破冰之旅“大風吹”,高三的同學由觀望、懷疑、緊張、嚴肅逐漸的放松,漸入佳境主動的參與到活動中來。
緊接著,同學們吹起氣球,把自己承載的壓力寫在氣球上,然后找一個好友一起或背靠背或肚皮貼肚皮將氣球擠破。同學們默契配合,齊心協(xié)力完成本次游戲,在“噼噼、啪啪”聲中釋放壓力,感受友愛互助的美好情誼。
在助教老師的引導下,同學們進行了快樂“動力圈”和“無敵風火輪”活動,并且邀請班主任們一起參加,這兩個活動需要大家齊心協(xié)力共同完成,體現(xiàn)小組的協(xié)同合作的能力,在大家的共同努力下,大家都完成得很好,元洪中學的團結(jié)在此展現(xiàn)。在活動中三年的情和愛瞬間釋放,同學、老師們個個都成了花臉,笑聲、歌聲、叫喊聲響徹整個操場。
同學們最后把自己的對高考的祝愿及對將來的人生愿望在這棵“許愿樹”上生根發(fā)芽,祝大家學業(yè)有成,元洪中學人才輩出。
本次高三學生團體輔導以游戲方式進行,一方面可以在忙碌的學習之余有短暫的放松時光,另一方面也能讓學生意識到,無論是在現(xiàn)在的學習生活或以后的工作中,團隊力量及其重要!希望同學們能夠在活動中放松身心,以更加飽滿的姿態(tài),自信沉穩(wěn)、堅定有力地走好高三路!