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學(xué)校動態(tài)

高三復(fù)課 體育鍛煉變了花樣

2020-10-30

4月7日,沉寂了兩個多月的校園再次喧鬧起來,我校高三年段四百多名學(xué)子重返校園繼續(xù)備戰(zhàn)高考,追逐夢想。在學(xué)習的同時,他們也需要進行適當?shù)捏w育鍛煉,而在當前防疫工作不松懈的背景下,課間操的有效落實,就顯得尤為重要。為了讓同學(xué)們安全鍛煉,勞逸結(jié)合,我校對課間操形式進行了調(diào)整,改為室內(nèi)操,每個學(xué)生的前后左右距離拉開,保持充足的空間,隨著動感的旋律,通過減緩疲勞、肩頸部、手腕的舒展,消除同學(xué)們的疲憊感。

在體鍛課上,體育老師借鑒方艙醫(yī)院的鍛煉方式,帶領(lǐng)大家學(xué)習八段錦。這種形式既避免了戴口罩跑步引發(fā)的呼吸急促,也可以有效提升學(xué)生身體素質(zhì)和免疫力。
高三復(fù)課 體育鍛煉變了花樣

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