永安職業(yè)中專學校丨珍惜生命，關愛自己心理健康宣傳月

為積極響應首個全國學生心理健康宣傳教育月，永安職業(yè)中專學校心理咨詢室精心策劃并開展了一系列豐富多彩的活動，旨在加強學生的心理素質，提升心理彈性，有效預防與應對心理危機，同時幫助學生樹立心理健康意識，提高心理健康知識水平。

一、心理知識競賽

我校在4月開始至5月20日舉行了全校性的心理知識競賽，比賽采用線上線下相結合的方式，前期通過發(fā)放題庫引導學生自主學習。經過激烈的角逐和三輪評選，最終評選出一等獎、二等獎、三等獎和優(yōu)秀獎。

二、愛自己——心理講座

5月7日，我校心理咨詢室張雅紅老師為學生們帶來了一場主題為“愛自己”的心理講座。張老師通過生動的案例和深入淺出地講解，引導學生們認識到自我關愛的重要性，并學習如何在日常生活中提升自我心理能量。

三、“我愛我——團結互助，共同成長”團輔活動

5月20日，我校心理咨詢室張鍶婷老師為學生會成員舉辦了一場名為“我愛我——團結互助，共同成長”的團輔活動。此次活動不僅讓學生們深刻體會到集體的重要性，還激發(fā)了他們的團隊精神和合作意識。同學們在活動中攜手努力，共同成長，收獲了寶貴的友誼和體驗。

參加團輔活動后的心得體會

學生一：通過這次的活動，我第一次知道還可以這么有耐心的把這個這么讓我感興趣的游戲給做完。意識到心理健康就如同陽光之于萬物，是我們快樂生活、積極成長的基石。當我們學會正視自己的內心，接納自己的不完美，便能擁有更強大的力量去面對生活中的挑戰(zhàn)。

學生二：我體會到了團隊協作的重要性和團隊領導的作用，在面對任務時每個成員都會產生自己的想法，但如果缺乏溝通和協作，就容易出現混亂和矛盾，甚至可能導致內耗和爭斗。我們通過合作完成了各種游戲“七手八腳”，這項游戲不僅帶來了歡笑，也讓我們學會了如何在困難面前團結一致，不要輕易放棄。

學生三：今天玩游戲的時間好短啊，感覺還沒怎么過癮就結束了。不過游戲里大家玩得特別開心，笑聲不斷，而且也學到了很多東西，知道了團隊合作有多重要。學生會就像一個大家庭，需要大家齊心協力，一起努力。我會把這次活動的收獲帶在身上，以后也要繼續(xù)加油，不斷前進。

此次心理健康宣傳教育系列活動，內容充實、形式多樣，為學生們提供了一個放松身心、提升心理素質的平臺。通過活動的開展，學生們不僅學到了豐富的心理知識，還培養(yǎng)了積極向上、團結合作的心理品質。我們相信，“愛”的理念已在每個學生的心中生根發(fā)芽，為他們未來的成長和發(fā)展奠定了堅實的基礎。